MANFAAT dan KHASIAT BUAH MANGGA

Manfaat & Khasiat buah Mangga

Mangga memiliki banyak varietas. Ada yang menyebutkan, setidaknya terdapat 2.000 jenis mangga di dunia. Bentuk mangga ada yang bulat penuh, seperti mangga gedong, dan bulat panjang, seperti mangga harumanis dan mangga manalagi, Mangga kopek berbentuk bulat pipih, sedang mangga golek lonjong. Kendati bentuk, ukuran, warna, dan citarasa buah mangga beragam. Dari segi gizi semuanya hampir tidak jauh berbeda. Mangga ranum segar mengandung air sekitar 82 persen, vitamin C 41 mg, dan energi/kalori 73 Kal per 100 gram. Pada setiap 100 gram mangga muda, mangga yang masih mentah—terkandung air lebih kurang 84 persen, vitamin C 65 mg, dan energi 66 Kal. Energi dalam mangga muda rendah karena lebih banyak mengandung zat pati, yang akan berubah menjadi gula dalam proses pematangan. Sebagian besar energi mangga berasal dari karbohidrat berupa gula, yang membuatnya terasa manis. Kandungan gula ini didominasi oleh gula golongan sukrosa. Kandungan gula dalam mangga berkisar 7-12 persen. Namun, jenis mangga manis dapat mencapai 16-18 persen. Mangga juga banyak mengandung Zat-zat gizi antioksidan, juga terdapat kandungan beta-karoten dan vitamin C (beserta kalium, aktivitas vitamin A, karbohidrat, energi dan air) Anda yang ingin membeli mangga bisa memilih mangga yang baik dengan warna hijau kekuning-kuningan, kulit licin, dan aroma yang manis. Hindarilah memilih buah yang terlalu keras atau terlampau lembek, memar, atau berbau fermentasi. Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Seperti uraian diatas, selain enak untuk dimakan mangga ternyata berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah; MANFAAT MANGGA 1. Khasiat mangga sebagai Antioksidan Tubuh Mangga pun merupakan sumber beta-karoten , kalium, dan vitamin C. Beta-karoten adalah zat yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A (zat gizi yang penting untuk fungsi retina). Beta-karoten (dan vitaminC) juga tergolong antioksidan, senyawa yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker karena dapat menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul-molekul tak stabil yang dihasilkan oleh berbagai proses kimia normal tubuh, radiasi matahari atau kosmis, asap rokok, dan pengaruh-pengaruh lingkungan lainnya. 2. Untuk menjaga kesehatan Gigi dan Gusi Di samping berfungsi sebagai antioksidan, vitamin C memiliki fungsi menjaga dan memacu kesehatan pembuluh-pembuluh kapiler, kesehatan gigi dan gusi. Ia membantu penyerapan zat besi dan dapat menghambat produksi natrosamin , satu zat pemicu kanker. Vitamin C mampu pula membuat jaringan penghubung tetap normal dan membantu penyembuhan luka. Kandungan vitamin C mangga cukup layak diperhitungkan. Setiap 100 gram bagian mangga masak yang dapat dimakan memasok vitamin C sebanyak 41 mg, mangga muda bahkan hingga 65 mg. Berarti, dengan mengkonsumsi mangga ranum 150 gram atau mangga golek 200 gram (1/2 buah ukuran kecil), kecukupan vitamin C yang dianjurkan untuk laki-laki dan perempuan dewasa per hari (masing-masing 60 mg) dapat terpenuhi. 3. Mangga mengandung Kalium menurunkan resiko stroke Kalium mempunyai fungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kotraksi otot, dan membantu tekanan darah. Konsumsi kalium yang memadai dapat mengurangi efek natrium dalam meningkatkan tekanan darah, dan secara bebas memberikan kontribusi terhadap penurunan risiko karena stroke. Satu penelitian menunjukkan bahwa bila seseorang menambahkan sepotong buah tinggi kalium ke dalam pola makanan sehari-hari, risiko terkena stroke fatal dapat dikurangi sebesar 40 persen. Konsumsi ekstra kalium sebanyak 400 mg setiap hari dapat mengurangi kemungkinan mendapat penyakit jantung dan pembuluh darah. Kalium terdapat melimpah pada mangga. Tiap 100 gram mangga terkandung kalium sebesar 189 mg. Dengan mengkonsumsi sebuah mangga harumanis ukuran sangat kecil (minimal 250 gram), atau sebuah mangga gedong ukuran sedang (200-250 g), kecukupan kalium sebanyak 400 mg per hari dapat terpenuhi. 4. Bermanfaat untuk menumpas Kanker Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik. 5. Baik untuk pencernakan, kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan. 6. Menyembuhkan berbagai macam penyakit Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik. 7. Manfaat buah mangga untuk terapi Misalnya untuk Pembersih darah, Menurunkan panas badan, dan Menghilangkan bau badan. Mangga dianggap mampu membersihkan aliran darah dan mengurangi kelebihan panas badan. Selain itu mangga juga baik untuk menghilangkan bau badan. Pengobatan dengan Buah Mangga Berikut ini tips tentang cara pengobatan menggunakan buah mangga; KHASIAT BUAH MANGGA Pengobatan radang kulit Gunakan kulit buah mangga. Caranya, 150 gram kulit buah mangga dimasak dengan air secukupnya hingga mendidih. Dalam kondisi hangat, air rebusan ini dipakai untuk mencuci bagian kulit yang mengalami sakit atau peradangan. Ramuan ini juga bisa digunakan untuk mengatasi eksim. Pengobatan Penyakit influenza Caranya, 200 gram daging buah mangga ditambah 10 gram jahe, dan dua batang daun bawang putih. Bahan-bahan ini direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc. Kemudian airnya disaring dan diminum selagi masih hangat. Pengobatan untuk mabuk perjalanan Caranya, mangga yang sebelumnya dikeringkan lalu direbus dengan air secukupnya. Setelah hangat, tambahkan madu secukupnya dan 10 cc air jeruk nipis lalu diaduk hingga rata. Selanjutnya ramuan ini diminum selagi hangat Diambil dari berbagai sumber, itu tadi tulisan tentang Khasiat buah mangga semoga bermanfaat dan terima kasih.

Doa Akan Mengikuti Ujian Sekolah

بسم الله الرحمن الرحيم 9x

يَا الله يَا مُجِيْبُ يَا فَتَّاحُ يَا عَلِيْمُ

اَللّهُمَّ اجْعَلْنِى مِنَ النَّاجِحِيْنَ  3x

Ya Allah yang maha mengabulkan segala permintaan hamba, dan maha membuka pintu kemudahan, Ya Allah yang maha mengetahui jadikanlah aku orang yang lulus (sukses) dalam menempuh ujian

Problem PRINTER Canon IP 1900 (punya MI ku eror gitu)

Bila Anda memiliki masalah pada printer Canon IP 1980 lampu berkedip berkali-kali secara bergantian (Lampu Power On/Off - Lampu Resume) dan muncul tulisan 'the ink absorber is full'. Mungkin cara ini bisa mengatasi problem di Printer Canon IP1980 tersebut.

1. Pertama matikan Printer Canon Pixma IP1980 Anda.
2. Cabut kabel power-nya (Kabel yang menghubungkan ke listrik).
3. Tekan dan tahan terus tombol Power On/Off.
4. Lalu masukkan kembali kabel power tadi dengan tangan masih menahan tombol Power On/Off.
5. Setelah itu tekan tombol Resume satu kali dan lepaskan tangan dari tombol Power on/Off.
6. Silahkan hidupkan kembali dan Printer Anda bisa digunakan lagi.

Semoga cara ini bisa mambantu kerusakan Canon IP1980 yang lampunya berkedip bergantian dan muncul peringatan 'The ink absorber is full'.

YAYASAN PENDIDIKAN DAN SOSIAL ISLAM ( YAPSI )

MADRASAH IBTIDAIYAH

           HIMMATUT THOLIBIN KEJENE 02

        Terakreditasi - B

           Alamat : Dk. Cerme - Kejene – Randudongkal – Pemalang 52353

              

 

UJIAN TENGAH SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Nama                             : .................................

Kelas                             : 2  (dua)

Mata Pelajaran               : Akidah Akhlak

Hari/Tanggal                  : .................................

Semester                      : 1 (satu)

A.   Berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c dengan jawaban yang benar

1.       Ketika bangun tidur,  kita membaca....

          a.  takbir

          b.  hamdalah

          c.  tasbih

2.      Lafal hamdalah yaitu....

          a.  Subhanallah

          b.  Alhamdulillahirabbil alamin

          c.  Allahu Akbar

3.       Pemelihara alam semesta ini adalah....

          a.  Malaikat

          b.  Jin

          c.  Allah SWT

4.     Setiap selesai melakukan perbuatan baik,  hendaknya membaca....

a.  tasbih

b.  takbir

c.  hamdalah

5.     Hanya ... yang pantas di puji.

a.  Manusia

          b.  Allah SWT

          c.  Presiden

6.     Alhamdulillahirobbil a;lamin                                                                         

       Artinya ....

       a.  Maha Besar Allah dengan segala firman-Nya

       b.  Segala puji bagi Allah, Tuhan Yang Maha Kuasa

       c.  Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam

7.    Allah SWT menyukai orang-orang yang selalu ....

         a.  bersyukur

         b.  bermaksiat

         c.  pamer

8.      Kalimat hamdalah tidak tepat kita ucapkan pada saat….

        a. mendapatkan kado dari teman

        b. mendengar teman kita lomba

        c. mendengar teman kita terkena musibah (sakit)

9.      Kalimat tayyibah adalah ....

       a. kalimat atau ucapan kasar

       b. kalimat atau ucapan lembut

       c. kalimat atau ucapan yang baik

10.  Kalimat hamdalah sunah diucapkan ketika....

          a. wirid

          b. witir

          c. tahmid

B.     Isilah titik – titik di bawah ini dengan benar

1.          Hamdalah termasuk kalimat ....

2.          Ayat kedua surat Al-Fatihah adalah ....

3.    Kita memuji hanya kepada....

4.    ketikan kita mendapatkan karunia dan nikmat dari Allah maka mengucapkan....

5.     Alhamdulillahirobbil a;lamin              disebut kalimat....

SOAL UTS IPS (MI KELAS 2) Semester I

     YAYASAN PENDIDIKAN DAN SOSIAL ISLAM ( YAPSI )

MADRASAH IBTIDAIYAH

           HIMMATUT THOLIBIN KEJENE 02

        Terakreditasi - B

           Alamat : Dk. Cerme - Kejene – Randudongkal – Pemalang 52353

              

 

UJIAN TENGAH SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Nama                   : .................................

Kelas                   : 2  (dua)

Mata Pelajaran    : Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS)

Hari/Tanggal        : .................................

Semester            : 1 (satu)

A.   Berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c di depan jawaban yang        paling benar

1.        Arti dari dokumen adalah ...

       a surat penting

       b surat ijin

       c surat undangan

2.    Foto adalah dokumen diri yang harus di ...

       a jual

       b simpan

       c musnahkan

3.        Foto ayah ibu dan anak anak disebut ...

       a foto keluarga

       b foto masyarakat

       c foto studio

4.    Akta kelahiran termasuk ke dalam ....

       a. dokumen

       b. koleksi

       c. surat lahir

5.    Peristiwa masa lalu bisa dilihat melalui ....

       a. foto

       b. KTP

       c. kartu keluarga

6.    Waktu di tempat wisata aku difoto oleh tukang...

a jahit

b foto

c rias

7.    Alat untuk mengambil foto adalah ....

       a. kamera

       b. radio

       c. film

8.    Dokumen penting setelah lulus sekolah, yaitu ....

       a. rapor

       b. ijazah

       c. KTP

9.    Dokumen harus ... dengan baik agar tidak mudah rusak.

       a. dibuang

       b. dirawat

       c. dilipat

10.  Dokumen disimpan dengan baik agar mudah ....

       a. ditemukan

       b. dicuri

       c. dilihat

11.  KTP adalah ....

       a. kartu tanda pengguna

       b. kartu tanda penduduk

       c. kartu keluarga

      

12.  Warga negara resmi harus mempunyai...

       a. Kartu Perpustakaan

       b. KTP

       c. Kartu Sekolah

13.  Dokumen yang menyatakan murid sekolah, yaitu ....

       a. KTP

       b. kartu pelajar

       c. SIM

14.  Berikut bukan dokumen, yaitu ....

       a. ijazah

       b. KTP

       c. prangko

15.  Agar bersih dan rapi buku harus ....

       a. diberi sampul

       b. dilipat

       c. diletakkan di mana saja

           

B.   Isilah titik titik di bawah ini dengan benar

1   Foto berguna untuk ...

2.                            Foto SIM, KK, KTP dan Ijazah termasuk ...

3.      Dokumen tentang kelahiranmu adalah ....

4.      Album foto adalah tempat menyimpan ....

5.       Dokumen dilaminating agar ....

SOAL UTS PKN (MI KELAS 2) Semester I

YAYASAN PENDIDIKAN DAN SOSIAL ISLAM ( YAPSI )

MADRASAH IBTIDAIYAH

           HIMMATUT THOLIBIN KEJENE 02

        Terakreditasi - B

           Alamat : Dk. Cerme - Kejene – Randudongkal – Pemalang 52353

              

 

UJIAN TENGAH SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Nama                              : .................................

Kelas                              : 2  (dua)

Mata Pelajaran               : PKN

Hari/Tanggal                  : .................................

Semester                      : 1 (satu)

A.   Berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c dengan jawaban yang benar

1.       Kebersihan sekolah menjadi tanggung jawab ....

          a.  anak anak

          b.  guru dan penjaga

          c.  semua warga sekolah

2.      Dengan gotong royong pekerjaan akan ....

          a.  menjadi berat

          b.  cepat selesai

          c.  menjadi sedikit

3.       Kebersihan lingkungan desa menjadi tanggung jawab ....

          a.  kepala desa dan perangkatnya

          b.  ibu ibu rumah tangga

          c.  semua warga desa

4.     Adik belum bisa membaca lancar sebagai kakak tindakan yang baik adalah ....

a.  mengejeknya

b.  membantunya

c.  membiarkannya

5.     Ada nenek nenek takut menyeberang jalan sebaiknya kamu ....

a.  membantu menyeberangkan

          b.  melarang menyeberang

          c.  melihatnya saja

6.      Temanmu sakit tindakanmu adalah ....

       a.  menontonnya

       b.  mendiamkannya

       c.  menengoknya

7.    Suka menolong orang lain adalah perbuatan ....

         a.  tercela

         b.  terpuji

         c.  terpandang

8.      Dalam keluarga yang mencari nafkah adalah kewajiban ….

        a. anak

        b. kakek

        c. bapak

9.      Alam semesta ini ciptaan ....

       a. manusia

       b. tuhan

       c. nenek moyang

10.  Contoh lingkungan alam adalah ....

          a. kebun

          b. taman sekolah

          c. sungai

11.     Gunung yang gundul dapat mengakibatkan ....

          a. gempa bumi

          b. hujan lebat

          c. tanah longsor

12.    Menangkap ikan dengan menggunakan racun akan merusak lingkungan sebab ....

          a. air menjadi keruh

          b. semua hewan mati

          c. mematikan kehidupan di air

13.     gotong royong dilakukan dengan cara ....

          a. sendiri sendiri

          b. bersama sama

          c. diam diam

14.     Kerukunan dapat menciptakan suasana ....

          a. susah

          b. gembira

          c. nyaman

15.     Teman kita sakit di rumah sakit tindakanmu ....

          a. menengoknya

          b. mengejeknya

          c. membiarkannya

B.     Isilah titik – titik di bawah ini dengan benar

1.          Dengan gotong royong pekerjaan akan menjadi ....

2.          Rukun di dalam keluarga membuat hidup ....

3.    Hutan dipelihara untuk mencegah ....

4.    Kita dapat menemukan udara segar di ....

5.    Jika mendapat bantuan kita mengucapkan ....

SOAL UTS MTK (MI KELAS 2)

     YAYASAN PENDIDIKAN DAN SOSIAL ISLAM ( YAPSI )

MADRASAH IBTIDAIYAH

           HIMMATUT THOLIBIN KEJENE 02

        Terakreditasi - B

           Alamat : Dk. Cerme - Kejene – Randudongkal – Pemalang 52353

              

 

UJIAN TENGAH SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Nama                   : .................................

Kelas                   : 2  (dua)

Mata Pelajaran    : Matematika

Hari/Tanggal        : .................................

Semester            : 1 (satu)

A.  Berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c di depan jawaban yang paling benar

1.    Lambang bilangan empat ratus sembilan belas adalah ...

       a. 49

       b. 419

       c. 429

2.    Nama bilangan 257 adalah ...

       a.  dua ratus lima puluh tujuh

       b. dua lima tujuh

       c. dua ratus tujuh puluh lima

3.    Nilai tempat angka 3 pada bilangan 349 adalah ...

       a.  puluhan

       b.  satuan

       c.  ratusan

      

4.    Nilai angka 5 pada bilangan 154 adalah ...

       a.  puluhan

       b.  satuan

       c.  ratusan

5.    Suatu bilangan yang terbentuk oleh angka 8 menempati puluhan, angka 3 menempati ratusan dan angka 2 menempati satuan, adalah ...

       a.  832

       b.  382

       c.  238

6.    Bilangan 169 dibaca ...

       a.  enam ratus sembilan belas

       b. seratus enam belas

       c. seratus enam puluh sembilan

7.    Nilai angka 3 pada 314 adalah ...

       a. satuan

       b. puluhan

       c.  ratusan

8.    Susunan bilangan yang benar adalah ...

       a. 263, 265, 264, 266

       b.  217, 218, 219, 220

       c.  265, 264, 263, 261

9.    Berapakah hasil penjumlahan dari 93 + 26 = ...

       a 191

       b 139

       c 119

10.  Berapakah hasil penjumlahan dari 86 + 77 =…

       a. 163

       b. 162

       c. 165

11.  Berapakah hasil penjumlahan dari 167 + 122 = …

       a.  297

       b.  296

       c.  289

12.  Berapakah hasil penjumlahan dari 329 + 111 = ...

       a.  440

       b.  404

       c.  401

13.  Berapakah hasil pegurangan dari 78 – 36 = …

       a.  54

       b.  42

       c.  48

14.  Berapakah hasil pegurangan dari 136 – 112 = …

       a.  25

       b.  26

       c.  24

15.  Berapakah hasil pegurangan dari 287 – 132 = …

       a.  155

       b.  157

       c. 156

B.   Isilah titik – titik di bawah ini dengan benar

1.        Bilangan 237 di baca ….

2.        Nilai angka 8 pada angka 387 adalah….

3.        23, 24, 25, 26, 27, 28, 29  yang termasuk bilangan ganjil adalah….

4.        Hasil dari 176  +  167 =….

5.        Hasil dari 134  –  112 = ….